Archive: 2022年8月31日

最赚钱女运动员前10名都打网球!但跟男运动员一比还是尴尬了

从事什么项目的女运动员,最可能一次大赚几百万美元?答案还是网球。在李娜退役之后,中国再也没有女运动员入围福布斯女运动员收入榜前十。

8月6日,福布斯网站公布“2019年度女运动员收入榜”,美国网球明星小威廉姆斯以2920万美元的总收入领跑,排在第二的也来自网坛——22岁的大坂直美也有2430万美元进账。

该榜单统计了2018年6月1日至2019年6月1日之间女运动员的各项收入,包括工资、奖金、代言和出场费等。

其中,拥有23个大满贯头衔的小威连续四年占据该榜单头名。她在一年内赚得2920万美元,其中只有340万美元是奖金。

大坂直美(Ōsaka Naomi)在去年美网开打前世界排名第19,但一切随着她在决赛中击败小威的难忘胜利而改变。这位年轻的日本球星在美国网球公开赛和澳大利亚网球公开赛上背靠背获得了前两个大满贯冠军,收入跃升合2430万美元,成为继威廉姆斯、玛丽亚·莎拉波娃和李娜之后,第四位在一年内收入超过2000万美元的女运动员。

福布斯网站称,“大坂直美的成就、年龄、技术和多元化特征让其成为商界投资的宠儿。当她在今年澳网再度夺冠后,市场价值得到进一步体现”。

位列榜单第3至第9位的分别是:科贝尔、哈勒普、斯蒂芬斯、沃兹尼亚奇、莎拉波娃、普利斯科娃、斯维托丽娜,大威与穆古拉扎并列第10。

排名最高的非网球项目运动员是排名第12位的美国足球运动员亚历克斯·摩根(Alex Morgan),她赚取了580万美元,几乎所有这些都是来源于代言。

每经小编注意到,与这份女运动员收入榜统计时间范围重合的,是今年6月福布斯网站发布的“全球运动员收入榜”(The Worlds Highest-Pa Athletes)。

对比两份榜单可以发现,本年度唯一跻身全球运动员收入榜前100的女运动员就是小威,她与美国职业棒球选手Miguel Cabrera并列第63名。“Top100”的收入门槛是2500万美元,大坂直美还差了70万美元。

同样是打网球的费德勒,以9340万美元的收入排在第5名。与女运动员收入榜情况大不同的是,跻身前100名的网球运动员只有5人。

纵观全球运动员收入榜前100名,前三甲均是踢足球的(该项目共12人入榜)。其他入榜大户还包括篮球(35人)、橄榄球(19人)、棒球(9人)等。

在李娜退役之后,中国再也没有女运动员入围福布斯女运动员收入榜前十。李娜曾在2014年位列该榜单第二,仅次于莎拉波娃。今年,美国女足队员摩根以580万美元在该榜单排名第12,印度羽毛球“一姐”辛杜以550万美元排在第13。泰国90后高尔夫球员阿瑞雅排名第15,她是泰国首个高尔夫世界第一,在2018赛季几乎横扫所有奖项。

高尔夫球上,男女收入差异明显。以美国公开赛为例,男选手冠军奖金为225万美元,女选手不到一半。足球方面,最新的薪资协议让美国男女足收入差距缩小,但女球员依旧比男球员要低2.8万美元。

值得注意的是,尽管排名前15位的女性收入累计达1.46亿美元,比去年多出1600万美元,但如果不考虑小威和大坂直美分别贡献的2000多万美元,她们的整体收入有所下降。排名前十的其他八位女性的平均收入从920万美元跌至800万美元多一点。

“女子运动员由项目不同造成薪酬差距,但网球运动已经证明了自己在运作层面的高水准。”美国网站商业内幕(Business Inser)分析,尽管男女运动员在低级别网球赛事中的奖金依旧有差异,但四大满贯赛事已实现男女同酬。

随着四大满贯赛事的电视转播费用、广告收入和门票收入不断攀升,也让参与其中的男女运动员获益。相对于足篮球项目,网球和高尔夫选手不必穿着统一队服和鞋子,这为她们获取商业代言创造更大空间,甚至可以通过佩戴手表来获取代言费。

网球选手不像足篮球运动员有工资保障,只能主要依靠奖金和代言。据WTA(国际女子职业网联)近期公布的消息,今年WTA年终总决赛女单冠军奖金是470万美元,这是网球历史上最高奖金额度。而2019年WTA巡回赛的总奖金为1.79亿美元。

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江苏卫视新春送福旺不停与您一起幸福中国年

中国人最重要的节日–春节即将来临!在这年味十足的日子里,江苏卫视已经为全国观众准备好了特别版的春节福包。从除夕到大年初六,天天为大家带来别样好节目,有热热闹闹的春晚,有甜蜜温馨的好剧,有带你脱单的节目,有益智多多让你开动脑筋的趣题。

大年初一首先和大家见面的是由孟非主持的《非诚勿扰》;大年初二是热闹十足的《江苏卫视狗年春晚》;大年初三,不仅有钟汉良、江疏影领衔的《一路繁花相送》,随后林更新、陈小春夫妇和大张伟母子还会带来共享生活的《三个院子》;初四和初五的晚上《一站到底》和《芝麻开门》将为您送上适合全家老小齐上阵的有趣题目。

春节档的白天也精彩纷呈,不仅能看到江苏卫视拜年特别节目,《夏洛特烦恼》《港囧》《西游降魔篇》三大王牌喜剧电影还将在初四到初六的下午,让您开怀大笑,欢欢喜喜过大年。

大年初二(2月17日)19:30江苏卫视狗年春晚压轴登场,今年江苏卫视春晚以大国、小家、好梦圆为主题,展现时代精神与普通人的幸福。用歌舞、相声、小品、魔术等丰富的节目形式,向全国观众传递温暖、团圆、积极、祥和的氛围。江苏卫视春晚连续多年都打出情怀牌的杀手锏,今年再度用春节的声音再度突破,邀请了张明敏、蔡国庆、陈明、吉祥三宝为观众带来那些充满回忆又耳熟能详的春晚金曲,让那些伴随一代国人温暖记忆的熟悉旋律重新响起。

在节目编排上,江苏卫视春晚结合了平台近年来深耕培育的众多综艺IP,其中与《金曲捞》、《蒙面唱将猜猜猜》和《不凡的改变》三档音乐节目的结合,为晚会积累了众多风格各异的歌手资源,包括《金曲捞》的薛之谦、汪苏泷、何洁,《蒙面唱将猜猜猜》的大张伟、胡彦斌,《不凡的改变》的腾格尔等。届时,明星唱金曲,仍将是今年江苏春晚的亮点之一。另外值得一提的是,除了荔枝老友的加盟外,汪苏泷、Mike和Samuel三人还将组成一个青春洋溢的年轻组合,三人会用唱跳的形式分别带来自己的歌曲,这在今年江苏卫视春晚中也是一大看点。不少2017年出现在江苏卫视热门节目,如《超凡魔术师》、《了不起的孩子》、《歌声的翅膀》,中的人气素人嘉宾,也将登上江苏卫视狗年春晚舞台,打造与普通观众距离更近的合家欢表演。

而在除夕、大年初一和大年初二这两天里,江苏卫视还为电视机前的观众精心准备了拜大年特别节目,带领大家回顾江苏卫视荧屏在2017年中最精彩的时刻。此外还有《同乐江苏晚会》和《百花迎春晚会》两场晚会将和大家见面。

江苏卫视王牌栏目《非诚勿扰》将会在大年初一19:30播出,也就是农历狗年的第一天和观众见面,给观众带来一堂别开生面的恋爱课。随后,从大年初三开始,每晚19:30还将继续播出由钟汉良、江疏影主演的电视剧《一路繁花相送》。大年初三21:10《三个院子》继续为您带来爱情、友情和亲情的真情故事。

《非诚勿扰》大年初一19:30就将和大家见面。这期节目中年味十足,女嘉宾们整齐红装,现场热闹迎新年。男嘉宾号称是最受家长喜爱的类型,现场表演专业版的电视购物主持技能赢得全场喝彩。现实版《恋爱先生》惊现非诚舞台,阳光牙医备受女嘉宾青睐,却因为自称暖男而被质疑是中央空调,他能否顺利牵手?男嘉宾父亲走失,一人担负家庭重担,经历波折事业有成仍不忘寻父,他又是否能找到自己合适的另一半?

大年初三(2月18日)19:30《一路繁花相送》将继续为观众带来如花般的爱情故事。《一路繁花相送》改编青衫落拓同名小说,由钟汉良、江疏影领衔主演,讲述了路非与辛辰从相识,到相爱、错过、寻回,最终初心不改、初恋白首的爱情故事。十年前,路非因为导演梦想远赴美国;十年后,为了心中挚爱辛辰,路非毅然放弃十年来打拼积累的一切,回到微雨岛重拾初恋。然而,十年时间,横亘在路非和辛辰中间的,除了有当年不辞而别的误会之外,还有各种现实的因素。在接下来的剧情中,霸道总裁男二林乐清(炎亚纶饰)和温柔体贴女二纪若栎(莫允雯饰)将联手发力,路非的新电影也将经历撤资、临阵换将等诸多困难。那么,历经坎坷之后,路非和辛辰是否还能初心不改?唯美初恋能否终成眷属?

大年初三21:10《三个院子》还将给您带来天南地北的院子里的温情故事。这一次,大张伟带着妈妈一起录歌,作为歌手要如何指导五音不太全的妈妈唱歌?大张伟给出了一份标准答案。许愿池院子里,又来了新朋友,刘畊宏给院子注入运动活力,带着陈小春打起篮球,小春哥能否砍下个人职业生涯的第一分呢?真心院子里,林更新、周放的老师来了,几位同学忙活着给老师做晚饭,吃饭期间老师也不忘曝光几段同学们的小故事,各位观众一定要记得来看哦。

春节期间,江苏卫视的益智节目带依旧给力!大年初四(2月19日)《一站到底》,大年初五(2月20日)《芝麻开门》如约而至,从大年初三到大年初六每晚还将有《最强大脑之燃烧吧大脑》的国内1V1淘汰赛回顾,千万不好错过。

大年初四晚21:10《一站到底》达人show精彩上演,打响新年第一站!世界级优秀魔术师登场,将魔术秀搬上答题舞台惊呆众人!结合心理学帮助治愈心理疾病,深刻情怀感动全场;阿根廷男神放弃阿根廷学习深造机会,开办美食节目自创菜单变黑暗料理师,现场开办美食秀;疯狂女球迷,讲述迷球史,不爱蓝天爱球场,变女主播只为足球而秀;更有人气名人堂选手,强势回归,舞动全场!

大年初五晚21:10《芝麻开门》将放送春节特别节目,本期节目是对2017年度所有已播节目的一个精彩大盘点。分为五大板块:年度游戏达人、年度最惊险时刻、年度最欢乐时刻、年度最暖心时刻和年度最佳才艺。在节目中,你不仅能看到全能学霸一鼓作气急速闯关,警校兄弟奇思妙想,百变老师花样答题。同时还有欢乐时刻,相声组合说学逗唱,欢脱妹妹放飞自我挑战黑衣人。再看暖心时刻,刀子嘴豆腐心的抠门老公讲述爱情麻辣烫,让观众热泪盈眶。

从大年初三到初六,《最强大脑之燃烧吧大脑》每晚都将陪您左右!播出1V1淘汰赛全貌!潘粤明、王力宏、陈思诚、肖央陪您观战30强学霸挑战史诗级难题。超燃对决带您点燃开年斗志。孙勇神勇逆袭,打破队长预言赢得满堂彩;栾雨惊人速度破解火星撞地球谜题;12岁孙奕东展现小天才魅力;16岁陈家庚自信挑战博士沈宇洲……更为重要的是,大年初八晚《最强大脑》即将播出1V1淘汰赛总决赛,谁将成功晋级进入三位队长麾下?拭目以待。

人民网北京6月18日电(郭冠华)6月17日,第24届上海国际电影节上海科技影都发布会在上海松江举行。活动现场发布了上海科技影都总体推进情况、重点项目落地情况及《中国影都竞争力指数(2021)》报告,华策长三角国际影视中心首期进展及相关落地情况、定军山影视科技基地项目等同时发布。…

人民网北京6月18日电(刘颖颖)生活·读书·新知三联书店近日推出由中央党校(国家行政学院)8位教授联袂撰写的党史普及读本《党史十二讲》,该书由中央党校2020年推出的党史系列专题讲座整理而成。 该书由中央党校副校长、党史研究专家谢春涛领衔并撰写第一章,罗平汉、卢毅、李庆刚等7位中央党校教授、党史权威专家学者分别撰写各专题。…

排球传球动作练习讲解

(1)准备姿势:看清来球,迅速移动到球的落占,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,后脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾。两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。

(3)传球手形:当手触球时,手腕稍后仰,两手自然张开,手指微屈成半球状。两拇指相对成一字形或八字形,两拇指间的距离不能过大,以防漏球。

(4)击球用力:当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸,臂两手微张迎球,以拇指内侧,食指全部,中指的二三指节触球的后下部,无名指和小指触球两侧。手触球时,指腕保持适当紧张,以承担球的压力。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。

向后上方的传球,称为背传。背传的准备姿势比正传时稍直立,身体重心在两脚之间,不要前倾,双手自然抬起,放松置于脸前。

当判断一传来球之后,迅速移动到球下,双手抬起,手触球时,手腕适当后仰,掌心向上,在额上方击球的下部。传球时,用蹬地、展腹、抬、臂向后翻腕及手指的弹力把球向后上方传出。

跳起在空中传球叫跳传。跳传的起跳最好是向上垂直起跳,要掌握好起跳的时间,起跳过早或过晚都会影响传球的质量。

根据一传球的高低,及时起跳,两手放在脸前,当身体上升到最高点时,靠伸臂动作和手指手腕的弹击力量将球传出。由于在空中无支撑点,用不上蹬地力量,只有靠伸臂动作将球传出,因此,必须在身体下降前传球出手,才能控制传球力量。

传球技术在比赛中的运用主要体现在二传。所谓二传是把一传接起来的球传到网前一定的高度,供其他队员扣球进攻。由于来球的方向不定,又对传出球的落点要求较高,因此,二传难度大。

一般正面二传是二传中最简单、最常用的技术。这种传球的动作与正面传球基本相同,只是传球前身体不要正对来球,也不要正对传球方向,而要边迎球边转身,将击球点放在靠传球方向一侧,身体随传球动作边传边向传球方向转动。

将一传不到位、离网较远的球传给扣球队员进攻,这种传球叫调整二传。调整二传与正面传球动作相同。当传球距离较远时,要充分利用蹬地、伸臂和手指手腕等全身协调力量。调整二传时,应注意选择传球的方向,传球方向与网的夹角越小越有利于扣球,尽量避免垂直向网前传球。调整二传球应比一般传球稍高,不要太拉开,这样有利于扣球队员观察和上步扣球。

背向二传能充分利用网的全长,增加进攻点,具有很大的隐蔽性、突然性。传球前要移动插到球下,背对传球方向,要明确身体所处的位置及离标志杆的距离。传球时,要利用向后上方展体、抬、臂伸肘动作将球传出。

传出的球弧线低,节奏快,这样的传球叫传快球。传快球主要是依靠手指手腕的弹击动作和适当的伸臂动作来控制传球力量。要传好快球,二传队员必须主动与扣球队员配合,要根据一传的弧线、速度和扣球队员的助跑速度、起跳时间、击球点的高度和挥臂速度等情况,来决定传球的速度、高度、距离和出手时间,把球主动送到扣球队员手上。

传出的球速度快、弧线米处,这种球叫短平快球。传球时,击球点应保持在脸前或额前,上体前倾,充分利用伸肘和压腕动作,传出快速的平弧线、传平拉开球:

传出的球速度快、弧线米处,这种球叫平拉开球。平拉开传球与短平快传球动作基本相同,但要充分利用蹬地、伸、臂压腕腕伴随动作将球传出。如果来球低,要稍屈膝,降低重心,使击球点保持在脸前。如来球较高,可采用跳传。传球时,利用伸肘和主动加大屈指、屈腕的力量把传球路线压平。

(2)传固定球。两一组,一人按传球手形持球于额前、另一人用手压住球,传球者按传球用力方向,向前上方伸展,体会传球手形和身体的协调用力。

(3)近距离对墙传球。两人一组(工单人对墙)。传球的距离要逐渐加长,体会腿蹬地的用力动作。

(6)传抛来的球。两人一组,一人抛球,一人传球。要求抛球人尽量把球抛准,距离可由近至远。

(7)移动传球。两人一组,一人抛球,一人前后左右移动传球。要求抛球人将球抛在距传球人一二步远的距离。

(4)两人一组,一人用两个球向对方左右抛球,传球人移动后将球传给抛球人。

1、对不准来球。主要是移动不熟练,移动速度慢,判断不准确,没有选择好球的落点位置。

3、先在简单的条件下学习传球技术,待正确动作形成后,再进行移动传球练习。

正手拉球需要领悟这7个要点!和昨天的正手告别吧!

乒乓球正手拉球是相当复杂的技术,想真正掌握并练好正手拉球不是一蹴而就的事情,特别是对于业余选手而言,需要付出更多的努力才能有所收获。乒乓球正手拉球技术包括近台拉球、中近台拉球、远台拉球,有拉上旋球、下旋球,有近台快带、反拉弧圈球,拉半出台球等等。

击球点的最佳位置是在身体的右前方(以右手为例),要保持最佳的击球位置就必须学好步法,保持好身体的重心,重心的高低要根据来球来决定。马林经常使用的侧身倒地爆冲是不得已而为之,对方搓过来的球又低又长,拉完以后不可能再还原,只有搏杀。马林在拉这种球的时候重心低,但是击球点是球的最高点或下降前期。正手位大角度的球击球点要根据自己步法移动的情况来决定击球点的高低。一般情况下是在球的下降中期和后期击球

由于乒乓球是圆周运动,击球时用腰来控制手是非常重要的环节,击球时球拍的后引不是用手往后拉手,而是用转腰来完成,用腰固定大臂,转腰的速度要远远快于拉手。就是说,在击球前的摆臂是先转腰而不是先拉手。而我们好多球迷们在打球时都是先拉手,不知道转腰,因而在击球时经常出现身体不协调导致发力不集中或发不出力。

在正手拉球时一定要注意收前臂,大臂和小臂之间的角度一定不能固定,要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点,收前臂一定要用腰来控制。

在拉球时,手腕要相对固定,不能晃动太大,击球瞬间用中指顶住球板发力摩擦球。另外手腕还具有击球瞬间的调节功能,比如在拉球时突然感到球的旋转比自己预想的要转时,

就对手腕来调节击球的力量大小和摩擦球的部位。在不到位和顶住自己的情况下,就要*腰和手腕来调节击球点。

特别是在比赛中,很多球都不是很规则,来球的落点也是你最难受的地方,这时候就要*手腕来调节,手腕的调节主要*大拇指和中指用力来完成。其次拉球时板型的控制也要*手腕来完成,有很多的直板运动员正手拉球时吊腕很厉害,这影响发力,一般情况下,手腕和前臂几乎在一条直线上,球板把与手腕之间的角度在45度左右。

动作上没有多大的区别,区别在于抢冲下旋球时击球点在球的中上部,发力的时候根据来球的旋转可带点撞击;抢冲上旋球时击球点在球的顶部,主动发力摩擦球,击球时身体重心也随之向前。特别是在反拉弧圈球时,摩擦薄反而容易过去,摩擦厚或带点撞击就容易失误。感谢大家支持

关之琳被塞高尔夫球事件是真的吗? 谁塞的 她怎么回应?

之前传关之琳复出了!伴随而来当然是她曾经的艳闻趣事、包括那些乱七八糟的“谣传”,如脑癌、“三电影”等。这里就有一个问题——不少媒体报道,说关之琳年轻时被人塞进2个高尔夫球(也说是乒乓球),那么这事是真的吗?

据说关之琳年轻时真的太美了,追求者不计其数。如今,回望她过去的图片,也可窥视到她的美。这么多男人任她选择,她的选择当然是,要么选才,要么选财,要么选貌,或者三者兼具。这其中,有香港富豪刘銮雄、香港银行家马锦灿的贵公子马清伟、台湾男友——国巨集团董事长陈泰铭……等等。

因为高尔夫球事件,关之琳曾经选择的男友们逐一被网友疯狂查证,那么,这个让关之琳如此不堪的男人到底是谁?当年的真相到底是什么?

一切,看似言之凿凿,但经得起推敲吗?高尔夫球直径不得小于42.67毫米,而且是两个,这科学吗?!关于这个事件,关之琳有没有回应过?

关之琳被塞高尔夫球不可能是空穴来风,但是他被塞可不是白塞的,是实实在在用金钱换来的痛楚。

关之琳,当之无愧的“香港第一美女”,她的一颦一笑曾让无数人神魂颠倒,然而有些往事却是她无法回顾的隐痛。

刘銮雄眼光敏锐,极具魄力,以狙击手姿态驰骋于香港股市,自1985年迅速崛起。现已发展成为拥有4家上市公司的综合性大集团,总市值追随十大财团之后,成为香港候补财阀,业务扩及地产、传媒、建筑及制造业等方面。在2007年金融危机爆发之前,他在“福布斯全球富豪榜”上以21亿美元财富位列第458位。2015年,刘銮雄以109亿美元身价排2015福布斯香港富豪榜第六位。

在1991年10月,刘銮雄用自己公司的名义,以760万港币购买豪宅。1992年,关之琳与大刘开始交往,有传刘对关之琳出手极阔绰,资助关之琳经营古董店,又名车、豪宅赠佳人。到了1993年,公司的董事竟然变成关之琳和其母张冰茜,这也是目前关之琳的住所。而关之琳在1993年底拥有的另外一栋房子,也是由刘銮雄用公司名义购入,再转给关之琳名下。

然而刘銮雄的“嗜好”不可说不变态,“高尔夫球”事件让关之琳成为“话题女王”。当年,关之琳午夜去圣玛丽医院从取出两个高尔夫球已经让人觉得变态,可是她也赚了两千万港币啊,一个一千万。凭那两千多万,关之琳现在可以养黄家诺。你可以问她那幢豪宅的事情,也可以问她和刘銮雄的关系,她都会平平静静地说,像上元宫女说天宝旧事一般,痛痒都隔了层皮。但是,不管什么时候,只要你拿这条新闻去问关之琳,她必定脸色大变。心中之惨痛屈辱,应该是莫可名状。

对高尔夫球不了解的同学,请接受一下科普。高尔夫球有多大呢?直径不得小于42.67毫米,两个高尔夫球……自己想吧。

关之琳好像从来没有回应过这件事,也是,应该怎么回应呢?否认这件事,算是撒谎吗?承认这件事,那不是更加给自己抹黑吗?只好默默地,让历史尘封。总有一天大家会忘记这件事,随风而逝!

关爱医务人员健康 助力“排球之城”建设

为进一步贯彻落实党和国家《“健康中国2030”规划纲要》和《天津市人民政府办公厅关于印发天津市加快推进“排球之城”建设实施方案(2021-2030年)的通知》和市体育局十四五规划座谈会精神,加快推广普及排球项目,助力天津市“排球之城”建设,关爱、提升医务人员健康指数,积极宣传推广我市优质体育品牌,天津市体育产业协会代表我市体育企业于2022年8月11日走进天津市医科大学代谢病医院,开展排球运动走进医疗机构专项活动。

活动中,产业协会首先向医院工会介绍了我市优质体育生产制造企业情况并向医院排球队捐赠由协会理事单位三力伟业(天津)体育用品有限公司生产的MVP品牌排球和气排球;其次对排球规则等基础知识和技巧进行讲解和示范;最后组织并指导医院排球队队员进行垫球、传球、发球、走位换位现场练习,现场气氛十分热烈。

代谢病医院工会主席感谢体育产业协会对医院开展排球运动的大力支持,希望和产业协会密切合作,积极通过到体育场馆开展义诊等方式推动体医融合发展,为提升我市全民健康指数贡献力量。

健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件,实现全民健康是国家富强、民族振兴的重要标志,也是广大人民群众的共同愿望。下一步,协会将在市体育局的领导下,进一步推动体育与医疗进行有机结合,促进形成医体结合的疾病管理与健康服务模式,将慢病人群纳入健身锻炼群体之中,强化运动医疗健康干预方式,倡导“运动是良医”的理念,推广运动处方、健身咨询和调理等服务,充分发挥科学健身在促进健康、预防疾病和伤病康复等方面的积极作用,广泛开展排球等全民健身活动,持续提高市民健康水平和身体素质,为全民健康蓬勃发展做出应有的贡献。

〖动作方法〗排球垫球的动作要领

垫球是排球基本技术之一。垫球是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作.它在比赛中运用于接发球,接扣球,接拦回球,有时也用来处理球.是排球基本技术之一.

两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向.

(2)垫固定球.两人一组,一人持球于腹前,另一人用垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求蹬腿抬臂协调用力.

(1)击球时机的掌握:学生在练习的过程中经常出现这种情况,对球的落点判断不好,会出现击球过早或过晚这样那样的情况,对高球的处理尤其明显,在这其中会出现击球“落空”的现象。

(2)击球部位不准确:主要是手的部位不准确。触球时,应用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面接球。如触球部位过高,两臂间隙大而不好控制球,触球部位过低,垫球腕部不易垫稳。

(3)挥臂发力不协调:挥臂发力是指接球时,以肩关节为轴心,有下而上挥双臂击球,垫球时应配合蹬地、跟腰动作,使重心向前上方移动,手臂应适当缓冲。而造成挥臂不协调的原因是学生没有领会垫球的动作要领,正确的发力顺序,以及准确的判断来球的速度和明确出手后球需要达到的高度和远度。返回搜狐,查看更多

排球垫球动作的技术要领及练习方法

及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。

(2)夹:是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。

(3)提:由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

(1)垫击固定球:两人一组,一人持球固定在小腹前高度,另一人从准备姿势开始,做垫击动作,但不将球垫出,只体会击球的动作。击球手型和触球部位要正确,注意全身协调用力。

(2)垫击抛来球:两人一组一抛一垫。球要抛准,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后,再逐渐加大难度,适当将球抛在练习人的前后、左右,要求练习者移动后仍作正面垫球。

(3)对墙自垫:一人一球对墙自垫。要求距离1.5米左右,认真体会用力顺序,体会动作要领,注意击球部位。对墙自垫能熟悉球性,增加球感。对墙自垫熟练了,能准确体会球的力量大小,提高垫击动作的准确性。

(4)对垫:先练习原地对垫,再练习移动对垫,逐步提高练习的难度,但要求在上述练习中,都必须采用正面垫球。返回搜狐,查看更多

离开湖南卫视转场江苏卫视的他事业爱情双丰收

在湖南卫视期间主持的两档节目无法展现李好的主持才能,汪涵、何炅的“霸主”地位很难撼动;但是,签约江苏卫视之后,碰到了非常适合自己的节目,在主持上大放异彩,随后主持的节目越来越多,个人发展越来越好。从李好身上我们可以看出,平台很重要,但是对于主持人来说,一个适合他、能够挖掘出他的主持潜力,让他游刃有余的发挥的优秀节目更重要。

李好从2002年开始,主持湖南卫视的两档节目,分别是《音乐不断》和《娱乐无极限》。

不知道大家对《音乐不断》这个节目是否还有印象,当时是每天中午播,很多歌手宣传新的音乐作品都会上这个节目,而且在全国电视歌友会节节目中,它的收视率是最高的。费翔,周杰伦,蔡依林,张信哲,崔健,陈冠希、胡彦斌等许多歌手都曾经到访过。这档节目的主持人除了李好,还有当时知名度较高的舒高。

《娱乐无极限》则是一档娱乐资讯类节目,2013年该栏目就停播了。这样的节目定位,在我看来,是不适合李好本人的。娱乐资讯类节目中,主持人比较受限制、自由发挥的余地较小,不能够将这一主持人的特点完全展现出来,也就很难给观众留下较为深刻的印象。

一方面是,李好主持的这两档节目与他个人的性格特点不能够完全匹配,不利于李好展现出自己的主持才能;另一方面是汪涵、何炅通过湖南卫视的金牌节目《超女》、《快乐大本营》发展如日中天,李好很难超越他们,更难有出头之日。在这样外部环境不利的因素下,李好离开湖南卫视签约江苏卫视,就是很好的选择了。

同样主持过《音乐不断》的舒高,是湖南卫视上星的第一代娱乐花旦,是当时湖南卫视的一线主持人,能够和李湘平分秋色。严格来讲,在早期,舒高的名气是高于李湘的。但是在没有王牌节目的“庇佑”下,也逐渐淡出了观众的视野。

2010年,李好离开湖南卫视,和江苏卫视签约。2011年开始,和彭宇一起主持《大驾光临》。2012年,又和妻子郭晓敏一起主持《一站到底》这种益智攻擂型节目。在这档节目中,李好可以随意在严肃认真和搞笑活泼这两种主持风格中随意切换,让一档知识竞技类的节目板正中不失轻松幽默。

同时,两人的夫妻关系也是节目中的一大亮点,很多参赛选手都亲切的把两人称为“好哥”“好嫂”。“好哥”“好嫂”不时在节目中撒一把狗粮,更是增加了节目的趣味性和观看度。在2014年亚洲电视大奖评选中,《一站到底》获得了最佳益智类节目提名。

凭借《一站到底》,李好积累了很好的路人缘,收获了一批观众,同时自己的主持才能得以展现,越来越多的节目主持也就开始找上他了。《世界青年说》

观众也在越来越多的江苏卫视的大型晚会中看到李好的身影,比如说2013年、2016年江苏卫视跨年演唱会;2017年、2019年江苏卫视春晚、2019江苏卫视元宵晚会等。江苏卫视纵然没有湖南卫视那样拔尖,但是这两年在各大卫视竞争如此激烈的情况下,依然是遥遥领先的。相信李好在这个平台上会越走越远的。

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