为什么那么多人喜欢打高尔夫?看完这个了!

9月 4, 2022 天天体育

高尔夫是一种不限性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目,是可以从3岁打到80岁的一项运动。同时,高尔夫针对不同的人群,发挥着不同的功效。 有助于提高记忆力:现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸,对提高记忆力很有帮助。高尔夫还有着教育属性,通过打高尔夫这项特长可以进入美国的一些名校,算是一个不错的“捷径”。

瘦身塑形:对于大多数女生来说,减肥是必经的一项革命历程。但在这条革命路上都不算太成功。因为即管不住嘴,又迈不开腿,一想到要做剧烈运动就浑身疲惫。但高尔夫却有所不同,TA是击败腰腹脂肪的有力武器,这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。分析高尔夫球动作,可以发现,高尔夫击球动作是全身的运动,通过腰部发力带动上肢将球击出,经常练习,可以增加腰腹部的力量,消除赘肉,轻松练出小蛮腰。

拓展人脉:很多成功人士喜欢打高尔夫,不仅是因为TA能让人们得到改变,比如对身体的改变、思想、情绪的改变;更重要的是能让人们在消遣、放松的同时,结交“志同道合”的朋友,让你在今后的职业生涯中,一路过关斩将,直至巅峰!

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